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没有特定的饮料可以减肥,但是饮用适量的开水有助于保持身体水分平衡,并可增加饱腹感,帮助控制饮食摄入量。同时,以开水代替高热量饮料(如碳酸饮料、果汁等)也有助于减少热量摄入,从而有助于减肥。然而,减肥最重要的是控制饮食并进行适量的运动。
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宗教和精神时间:2025-05-29阅读:6395 3346条回答
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